それっぽいことを、良い感じに書いています。
もしかしたら、タメになるかもしれません。
基本無料なので、「やるやん！」って思った場合は、サポートをくれても良いんですよ？
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2021年3月の記事一覧
【仕組みに頼ろう】継続する方法
継続って難しいですよね。
私は5ヶ月ほど前から筋トレを週5日のペースで続けていますが、
「今日はいいかな。」
「明日の俺に任せようかな。」
などいつもやらない理由をつけてサボろうとしています。
とはいえ、中学生時代に、野球部の監督に気が狂うほど「継続は力なり」と言われ、継続する習慣を身につけるため試行錯誤してきました。
そこで、このnoteでは継続する方法について考えていきたいと思います