両親に愛情を注いでもらったはずなのに、なぜ自己肯定感が低いのか考えてみた

ここ数年、自分を見つめ直す作業を断続的に行なっている。

まずは「自己肯定感」という言葉を知った時に、「私は自分のことを結構好きだから、多分、自己肯定感は高い方だ」と誤解した。

誤解に気づいたのは、自己肯定感をしっかりと理解し始めてからだった。自己肯定感というのは、「いい時の自分、頑張っている自分」だけではなく「ダメな自分、頑張れない自分」というのもひっくるめて認めることなのだと知ったのだ。
私