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「日頃の食べモノが人生を良くしてくれる」 健康に良いモノはヒトの外見を良くします。外見…

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「日頃の食べモノが人生を良くしてくれる」 健康に良いモノはヒトの外見を良くします。外見がよくなれば他のヒトとの関係がよくなります。こうして健康に良いモノはヒトの人生を良くしてくれます。ヒトの健康を改善し人生を良くしてくれるモノここで紹介していきます。修士(微生物)。

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 最近、健康系のYOUTUBE動画とか見てて、脂質が結構やばいってことに気づきました、、、   それもあってか、ラーメンとかカニクリームコロッケとかを食べる度に「寿命削れた(泣)」って思うようになってしまって。 食べなければいいだけなんですけど、、、 でも、やっぱりラーメンなんかはどうしても「食べたい!」ってなるんですよね。 そんなんで、こういった背景をもとに、今回は脂質を下げるような食材とかってないのかなって思って論文を探してみました。。。 で、論文見つかったので報

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