束子(たわし)

三児の父 30代 トライアスロンが好きです。

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三児の父 30代 トライアスロンが好きです。

最近の記事

ランニング中の足音が消えた。真下着地

静岡マラソンに向けて色々と動画を見たりして練習していました。 やはり走り方を良くして効率の良いランニングをするのが重要だなと感じた今日この頃。 真下着地がいい。 体の前で着くと無駄な力を使う。 頭ではわかっていてもなかなか実践できませんでした。 色々なドリルをやってみてもダメでしたが、やっと感覚がわかりました。 腿上げで真下を意識する様にして、走り始める。 上げた腿を下に意識的に降ろす。 落とすでは無く降ろす。 個人的にはこの意識を持つと真下に着地できる様でスイスイ進

    • iPhone 15届きました!

      iPhone15が届いたので早速記事を笑 やはり新機種は嬉しいですね‼️ Apple Storeオンラインで購入して2日で届きました。 128GBの最安値品! iPhone XRからの更新なので、驚いたことをいくつか。 事前準備でアプデを2年ぶりくらいにしたらiOS15から17になった! やはり少し重くなりました笑 届いたiPhoneよりバージョン新しくなって届いたiPhoneもアプデする羽目に、、、 付属のケーブルはタイプcとタイプc! ACコンセントの充電器ないぞ

      • 寒い日にはホットワイン

        ようやく寒い時期になりましたね。 先日ファミリーキャンプに行ったのですが、やはり寒い日は暖かいお酒が飲みたいですよね。 そこでホットワインを作ってみました。 YouTubeでソムリエが作るホットワインみたいな動画を見ながら材料を確認して、 ワイン(安物や古くなったものでOK) りんご(一口大にカット) オレンジ(一口大にカット) シナモンスティック はちみつ コアントロー ブランデー という材料でした。 ワインを煮て、りんごとオレンジを入れます。 シナモンは

        • iPhone買い換え検討し、15にします。

          3記事目 AI機能を使って書いてみます。 iPhoneどれにすか。悩みました。 子供生まれてからお小遣いが減り、、、 2年に一度更新していたiPhoneも未だにXR かれこれ4年?5年?ほど経ちました。 iPhoneの良いところは元々性能が良いので古くなってもあまり問題ないことですね笑 バッテリーは不祥事の際に無料で交換したので案外持ってます。 流石に画面も割れてきて2年ほど経ったのでそろそろ変えようかと。 iPhoneは15年ほど使っているので、ストレージもかつかつ。

        ランニング中の足音が消えた。真下着地

          23年11月に基本情報技術者試験を受けました。

          今回は基本情報技術者試験を先月受けて、まもなく合否が確定するので、少し書いてみます。 23年4月からCBT方式でいつでも受けられるようになったので、静岡駅の近くで受けてきました。 ちなみに当日受けたのは私一人でしたが、他の試験も同時にやっているため、パソコンの台数の関係で会場は埋まってしまうみたいです。 一応情報の勉強は大学時代も多少していたし、パソコンは自作したこともあるし、プログラムもなんとなくはわかる。 仕事も多少拘る部分もあった。 クラウドのサービスの仕事をしたこ

          23年11月に基本情報技術者試験を受けました。

          トライアスロンをする理由 その1

          こんばんは。束子です。 2日目ですが、なぜだかスキをいくつかいただいたので嬉しくなって書くことにしました。 ブログではあまりいいねとかこないけど、スキくれた方ありがとう! 今日は子供達と鬼ごっこをしましたが、マラソンの練習を始めた私には負ける気がしません!笑 小1 二人、年長 二人の計四人を相手に本気で走る大人。。。周りにはどう映っていたのか、、、 ただやはり全く練習していない時期に比べると格段に体力がつきましたね。 そう言うちょっとした変化が楽しいのですよね。 成長を

          トライアスロンをする理由 その1

          自己紹介

          続かないと思うけどとりあえず書いてみよう。 静岡マラソン2024をサブ4完走に向けて練習を始めた今日この頃。 やはり目標があると考えることも多くて楽しいですね。 しばらくは練習のこととかを書いてみようと思ってます。 名前はいつも使う束子でいこう。 よろしくお願いします。 簡単なプロフィール 静岡県在住 30代 男 子供3人 平凡な?サラリーマン 趣味は最近ほとんどやってないけど、トライアスロン、カクテル作り、ゲーム、キャンプです。 運動もしたいし、ゲームもしたいし、子育