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男がイメージする、最高のメンタルを手に入れる簡単な方法
騙されたと思って、いつも深く、ゆったりとした、
呼吸を意識してください。
ちょっと慌てそうになった時も、嫌いな上司に呼び出された時も、
可愛い女性と接する時も、寝ている時も、座っている時も、
仕事詰めている時も、入浴時も、朝起きてすぐも、
イライラしそうな時も、全てです。
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呼吸を意識してください。
ちょっと慌てそうになった時も、嫌いな上司に呼び出された時も、
可愛い女性と接する時も、寝ている時も、座っている時も、
仕事詰めている時も、入浴時も、朝起きてすぐも、
イライラしそうな時も、全てです。
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