球速を上げるために必要なフォームチェック

どうも横井です。久々に記事を書きます。

今回はピッチングにおいて重要な要素である球速について、その基礎編を書いていきます。これを見て参考にし実践することができればあなたの球速は向上できると思います。

130㎞/ｈは出す事は可能です。

＊今回はオーバースローの方を主な対象にしておりますので注意してください

なぜなら私がこの方法を学び・考察し、１日１時間程度（そんなにかけてないかもしれませんが