はーいたっちゃんです! 2022年7月25日 10:07 寝転び立腰体操取り組み中全身を脱力させて、床ちゃんを感じながら昨日は3時間程取り組んだ。身体開発、自分のやるべき事を日常に溶かし込む。この作業を特に今月と来月はとりくみたい。 #日常 #気づき #作業 #取り組み #身体開発 #1日4時間目標 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート