日本での生活と肉なし生活
うちの家族は肉を基本的に食べません。
私は日本に帰ってきてここ三週間肉を食べていません。
なにを食べているのかというと、基本的にはきのこがたくさん入った味噌汁にサラダ、そして梅干しや海苔といったご飯のお供、そして、週に二日ほど魚を食べています。
台湾にいたときは基本毎日肉を食べていたが、食べなくなったら食べなくなったで特に何も苦痛も感じないし、肉が食べたいとも思わない。
体の健康面についてもさほど違いを感じない。それどころか肌がどんどんきれいになっているのをとても感じています。食べ物の影響もあると思うけれど、日本の水がきれいだという理由もあるとおもいます。
肌にできるニキビが圧倒的に減ったのと、ぽつぽつと肌にへばりついている角栓が消えました。
また腕の皮も毎回シャワーに入った後剝けてボロボロだったのが、日本に来てから剝けておらず、現在修復中です。たった三週間だけで肌が目で見てわかるほどきれいになったので、今後が楽しみです。
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