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note日記

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記事一覧

走力をつける

マラソン大会をエントリーしてしまうと、日々走らないといけない。 それが今までより過酷な種…

タタハム
10日前
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トレラン語録 3選

トレイルランニング(以下、トレラン)中、 100万回は頭を駆け抜ける言葉 3選。 ・下を向いて歩…

タタハム
2週間前
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もうすぐ『奥信濃100』

今度の土日は『奥信濃100(100kmの部)』である。 去年参加し、約48km地点でリタイアしてしまっ…

タタハム
1か月前
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無限に走る、脚を攣らない対策

最近、やたらフルマラソンを超える距離を走ってるが、すこぶる調子が良い気がする。 タタハム…

タタハム
1か月前
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20000歩歩くのって大変

恒例行事、健保のウォーキングイベント(にゃんたハッケヨイ)に参加している。 1ヶ月平均、9000…

タタハム
1か月前
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R6年度ネスペ試験。やらかす(マーク忘れ)

2024年4月21日 ネットワークスペシャリスト試験を受けた。 ガチ受験*は2回目、不合格が確定し…

タタハム
2か月前
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早起きよりも睡眠時間

日の出が早くなった。 午前6時前でも、既に空は明るい。 気温も良い感じで、早起きしやすい季節になった。 朝は脳と身体が最も回復した時間帯であり、他者から連絡がくることも少ない。 よって、物事に集中して取り組める状況が整っている。 かくいうタタハムも、休日は早起きして、専らランニングしてる。 朝は人も車も少なく静か。 始発電車でトレランに出かければ、ほとんど人とすれ違わないので、自分のペースで楽しむことができる。 走り終われば、その日はもう走ることでモヤモヤしなくて済むし

2024年のお花見ラン。ランナーの醍醐味と幸福

今年(2024年)、お花見ランで巡った桜の名所↓ たぶん、毎年同じとこ回ってる気がする。 ・国…

タタハム
2か月前
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仕事の目標設定(年収1000万円以上)

仕事で目標設定をしないといけない時期になった。 今年も真面目な目標が思い浮かばなかったの…

タタハム
3か月前
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走ってれば健康体?

今年の定期健康診断の結果が届いた。 曲がりなりにも、習慣的にランニングをしてるので、いつ…

タタハム
3か月前
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LINEギフトという便利なサービス

LINEを使ったサービスで、「LINEギフト」というのがある。 LINEを使い始めた当初から、そんな…

タタハム
3か月前

風邪。寝るに限る

3月4日から、たぶん風邪ひいた。 熱はないけど、鼻水が出る。ティッシュの消費量が増えた。 ま…

タタハム
3か月前
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【2ch面白いスレ】を見て

Youtubeで、下記の動画を見てたら、 タタハムもマネしたくなった。 実は、前々からやってみた…

タタハム
4か月前
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サグアロ ブーム再来

最近、サグアロにハマってる……というか、戻ってる、というか。 サグアロは、お安いベアフット(裸足感覚)シューズを出してるブランドである。 Amazonで「ベアフットシューズ」と検索すると、真っ先にヒットする。 タタハムは、けっこう前からベアフット系のシューズが好きで、ビブラムのファイブフィンガーを履いてマラソン大会に出た時期もあった。 だた、ビブラムさんはお高いので、なかなか買うのをためらってた。そんな中、サグアロさんと出会った感じだ。今履いてるので3足目となる。 ラン