風邪。寝るに限る

3月4日から、たぶん風邪ひいた。
熱はないけど、鼻水が出る。ティッシュの消費量が増えた。
また、寝ると鼻が詰まる。そのせいか分からないが、中耳炎みたいになる。

風邪にはいつも「悔しかったらかかってこいよ～ｗ」と、挑発的な態度をとってたタタハムだが、本当に罹かかってこられた。

こういう時は、いつものランニングで身体を温め、風邪の原因となるウイルスをやっつける
……というのは冗談で、寝るに限る。
仕事終わってご飯食べたら、とっとと寝る。
ネットサーフィン、Youtube、Netflix……全ての時間を睡眠にする。

風邪薬は、一切飲まない。
薬を使うと、それを頼る体になってしまうこと。
一時しのぎになるが、完治が遅くなる。
という持論がある。

ちなみに、ランニングは冗談と言いつつも、こういう時でも可能な範囲で調整して実行する。
病人みたいにしてると、敵の思うつぼ。
脳には「平常運行」であると錯覚させる。

結果として、今日(3月8日)になってようやく完治してきた。
体調について我慢できるレベルなら、睡眠量を増やす以外は、普段通り過ごす。
いつもこれでなんとかなってきたが、どうにもならなかったら、その時は運の尽きということで。