幸せへの順番

「周りから言われた順番通りじゃなくても


幸せになっていいんだよ」


ノート見ながら


湧いてきた言葉にほっとする朝




♡♡



断捨離したら幸せになる。。

を


幸せでいたら


勝手に断捨離し始めてた。。


が今はしっくりする




先に与えるから幸せが与えられる

より


先に幸せ感じてたら


なんだか知らないけど



勝手に自然に与えたくなってた。。


が　今はしっくりくる



親を赦せたら。。自分も赦せて幸せになれる

より

自分が幸せ感じてたら

いつの間にか親を赦すとか。。すっかり忘れて

いつの間にか

赦しのことは心からは不在だった

が、心地よい

感謝するから幸せになれる

を


自分に幸せ感じて　まわりより先に


自分にいつも


ありがとうねって


感謝を伝えて


いつもよく頑張ってるよね。。


って労いの言葉と


「大好きだよ」を


沢山沢山伝えていたら


いつのまにか



周りに感謝が湧いて。。


そしてそんな　自然な今ある流れが


しっくりくる。。



大事なのは世間が言う順番通りかより



ただ　今　笑顔でいられるか


幸せ感じてるか。。

笑顔でいられない自分のままで


いさせてあげられてるか


幸せ感じてようと感じられていまいと


「それでも大丈夫だよ」


な自分でいてあげられてるか


の方がきっと大事。。



そして　それも



「わたしの場合は」の話。。



♡♡



辛さと自分。。


この二つしか見えていない時


視野は狭くて窮屈



辛いことと


辛いことを感じる自分

　
ここを行ったり来たり。。


ずっとグルグルと


苦しい気持ちを巡らせて



心がトゲトゲしてるから


だけど


辛さの向こう側に視線を


辛さを感じる自分の奥に視点を変えて


ちょっと目線を外す。。



それだけでも



なにかがもう　変わり始める



♡♡



今の辛い自分に


「ようこそいらっしゃいました

まあまあ。。ゆっくりお茶でもどうぞ」

のおもてなしを



そして


「そんな気持ちになんかなれない！」



って反発する自分に



「わかるよ。。」の言葉と


「で。。本当はどうしたいの？」


「本当はどうされたかったの？」

の質問を。。


そして


たまにはとことん。。



反発する自分の言い分も



時間をかけてじっくりと聞いてあげる



ゆっくりお茶でも飲みながら


それもきっと幸せな時間だよね



♡♡



最近


また香りに癒されるようになりました



特に夜は


好きな音楽をBGMに



ラベンダーのアロマオイルで癒されるのが


ルーティンになっています


それも　なんとなく


以前買ったアロマオイルを


手にとって　数滴たらして。。


なんてことを夜にやっていたら


いつの間にかルーティンになってました




アロマオイルとか、詳しくはないけど



気持ちを和らげたり



気分を変えるのには


とても良いなあ。。と



後になって改めて思ってます



でもね


昔のわたしは


「アロマの香りを嗅いでいたら

リラックスして癒されて

そしたら

幸せになれるんでしょう？」


が、常に先にあったのね笑



全ては「幸せになれるからやる」


「元が取れて損しないならやる」


だった。。


裏を返せば


「幸せになれないようなものはやらない」


「得しないことはやりたくない」


だった

「正しい幸せ」を求めてたんだよね


だけど


一見「無駄」とか「損した」とか思える事


「幸せには遠回りになる！」そう


ばっさり切り捨てたり


「いいな。。とは思う。。でもお金が。。」


そんな風に我慢したり諦めたこと。。



そんな自分が後回しにしたことにこそ



実は幸せの道があったなあ


なんて今思う。。


でもね　これも今だから


きっとそう思うんだよね


なんて。。


二年前のノートが何故か車から出てきて笑


カフェで読み返しながら



そんな風に思ってたりする


ということで

「書けば叶ったり幸せになれるんでしょ？」


ってそろばん弾いて


ノートに吐き出して


書きだしていた過去の時間も



きっと



無駄じゃなかったね











最後までお読みいただき

ありがとうございます