過去に優しさを注ぐ

苦いコーヒーに



やせ我慢しないで



ちょっとミルクを入れて混ぜれば



香りも味も


まろやかになるように



苦い思い出にも


少しずつ


ミルクのような優しい時間を加えて


ゆっくり混ぜて


思い出の時間の香りや


色合いを


誰かと一緒に味わっていくのも


きっと幸せな時間だよね


なんて。。


肌寒くなった空気に


カフェのコーヒーに暖まりながら
ふと思う朝



♡♡


昔


あんな酷いこと。。

あんな辛い事があったから。。



だから今も

こんななんだ。。とか


今の不幸を


ずーっと過去のせいにしてる人よりは


昔

あれだけしんどい事あったから


だから今、幸せ。。とか


あれだけ辛い事あったけど

だけど今は幸せ。。



そんな風に過去を眺めてる人の方が


きっと素敵だよね。。


だけど


もしも今　そう思えないなら


そういう素敵な人と


そうは思えていない今の自分を



比べずに　そのままを見ている人が



わたしは素敵だなあと思う




いつも


今幸せかどうかの答えを出そうとする時って


「比較」から始まるよね


そして


今が幸せな時って。。


幸せかどうかを



何かと比べて確認したりしないもの


だから


今は　そうは思えない。。


それが今の本当の思いなら


その今の思いの方を大事にすることが



これから先の思いも大切にできて



さらにはこれから先に



「今は幸せ。。」


そう思えるようになったとき。。



今　幸せだと思えないでいる


過去の自分と同じ誰かと出会ったときも。。



きっと


「そうじゃないよ」って


無理矢理手放すようにしたり


変えようとはしないで


今はそれでも


別に問題ないから


大丈夫なんだよって



優しい気持ちで



その人の未来の幸せに


寄り添えてる気がする



♡♡



意地悪な人に意地悪されたりすると。。


いつの間にか

自分を被害者のように感じて。。


「意地悪は絶対よくないのに！」


なんて思ったりして


意地悪するなんてひどい！って


つい意地悪する人に対して


否定する気持ちがムクムクと湧いてきて


自分の中に


同じだけの意地悪な気持ち


が湧いてたりするよね


そんな時


意地悪されたんだから当然じゃない！


そう訴えてくる自分に


自分にも

結構意地悪な自分がいたね





なんて思ったりすると


なんだか


ちょっと緩むんだよね。。


そうすると


意地悪合戦ゲームからは


いつのまにか降りて行けている気がするんだ






人って。。


別に勝ち抜くためや


生き残るために生きてるわけじゃないのに


いつの間にか


「比較」と「競争」の世界に



入り込まされるてるよね

♡♡

今日は


なんだか体調が優れず。。

朝　カフェから

急遽　メンテナンスをお願いして


これから施術を受けるんだけど


いつもの喫茶店にきたら


めちゃくちゃ混んでる。。


なんだか急かされてるみたいで

さらに

沢山の人の会話の声が

いっぺんにわたしに流れこんでくる

相変わらず


こういう感じは



苦手だなあ。。とか思いつつ



落ち着かない気持ちのまま


そわそわ　


耳にヘッドフォン入れて


遅いお昼ご飯をいただいたりした。。

施術の後

何処かに寄ってから帰ろうと思ってたんだけど

最寄りの駅に着いたら

なんか風が気持ちよくてほっとして。。

風に吹かれながら歩いて帰ったんだけど

秋の匂いがあちこちからしてて

ああ
こういう秋の時間。。いいよなあって思ったんだ

♡♡

これは今日じゃなくて

昨日の夕空。。笑

夜が混ざり始める空は

なんとも言えない美しさだった

だけど

今日はもう

同じ空を観ることはできないんだよね

昨日のわたしと
全く同じわたしと会うことは出来ないのと同じで。。

最後までお読みいただき

ありがとうございます

今夜眠りにつくまでの時間が

あなたにとって

心穏やかに過ごすことを自分に許せて

自分の中にある

あたたかい気持ちを沢山感じて

心からほっとできる夜でありますように

心を込めて

凛