気分変調症と一緒に過ごすわたし

旅行中、１度だけ、パニックのような感じに。
すぐ薬を飲んで落ち着いたから大丈夫。
私の心の中は、ずっと落ち着かなくて、
私の診断名は気分変調性障害。持続性気分障害ともいうらしい。
通院し始めて８ヶ月。その前から症状はあったけど、なかなか精神科に繋がれなくて。
今は主治医の先生がいて、薬を飲んで、診断名もついて、ある意味ホッとしている。
自分がわからないのが１番怖い。
今は頑張って行ってきた旅行の後で、疲れはなかなか抜けてくれないけど、のんびり日々を過ごしています。