サザエさん症候群

起きてもいない明日に対して、不安や恐怖を感じている。不安や恐怖が大好きでもないくせに、なんでそんなにその感情に情熱をかけるのか。
全部手放して、降伏しちゃえばいい。
明日は明日で、どうにかなる。今、何をすることも出来ないのであれば、なおのこと。不安を膨らますことに意味はない。
どうなりたいのか、何を感じたいのか。
今、ここにある、幸福はなんなのか。その幸福に感謝しよう。