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270. 雨が降っても大丈夫。ちゃんと地固まるからね。そう信じられる幸せ。
先日、体調不良になった。
原因は、睡眠不足。
自分の生活リズムを改善する一つのきっかけになった。
夜更かしするのをやめて
睡眠時間をきちんととり、
朝型に移行すべく努めるようにした。
そうしたら、体調を崩す前より
体調が良くなった。
まさに「雨降って地固まる」だなと思った。
雨降って地固まる
もめごとが解決したあとに、物事が前の状態より良くなること。
もめごと?
体調不良は、私の体の中での「もめごと」みたいだから。
心の声「もっとやりたいなぁ」と
体の声「しんどいなぁ」の間の「もめごと」みたいだから。
図にしてみると、こうなった。
![](https://assets.st-note.com/img/1702519758107-JkB954pnop.png?width=1200)
この先、どうなるかは分からない。
このまま晴れの日をキープするのは難しいかもしれない。
きっと雨は降るだろう。
でも、大丈夫。
もし、また雨が降ったとしても、
ちゃんと地固まるから。
改善点を生かして行動すれば
ちゃんと地を固められるから。
そう信じられることが幸せだなと思う。
![](https://assets.st-note.com/img/1702519779367-RfU6T5oQEc.png?width=1200)
この場合の雨は、「自分」の中でのことなので、
そう信じられるのかもしれません。
「他者と自分との関わり」においての雨については
相手次第のところもあり
「地固まる」と信じられないこともあるので
むずかしいのかなと思いました。
そこも図にして考えてみたいなと思ったのですが、
時間が足りないので、ここまでにさせていただきます。
最後に
山田太郎さん、素敵な企画「みんなでことわざ図解」を
ありがとうございました。
普段から自分の気づいたことを
自由に図解して発信している私ですが、
山田太郎さんから図解の練習問題をいただけることが
新たな発見につながっています。
いつもありがとうございます。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました!
図解に興味のある方は、ぜひ、
山田太郎さんの企画に参加してみてくださいね。
読んで下さるあなたがいるから、今日もnoteが書けています。 またお時間のあるときに見に来てくださると嬉しいです。