【日記】2024.06.22

睡眠記録（スマートウォッチ計測）

就寝時刻：6/22 3:12～9:32
睡眠時間：6時間18分
途中覚醒：1回
仮眠時間：0分

天気

晴れ

体調

精神：普通
肉体：普通

食事

（朝）トースト、プロテイン
（昼）米、白身魚の甘酢あんかけ、ゆし豆腐汁
（夜）タコライス
（間食）駄菓子、アイスクリーム

今日したこと

• noteを読む、書く、コメントに返事する

• 散歩（10分）

感想

• 今日は色々したが、気負わずに生活できた。

• 頂いていたコメント（【日記】2024.06.19）に返信した。ずっと気になっていたので肩の荷がひとつ下おりた気分だ。
  『あなたにとって「恐怖」とは何ですか』か。幼少期を思い出して少し懐かしくなった。

• noteには色々な人が投稿しているのだなぁ、としみじみと実感した。
  先日『境界知能』の【読書メモ】を書いたので、反対に「ギフテッド」と呼ばれる高IQの人たちのことが気になった。
  検索してみると結構な数のnote記事があった。
  人の悩みはさまざまだ。

• 夜9時に散歩に行った。先日のような焦りはない。大きな月が出ていた。

うちのタコライスは世界一ィィィィーーーーッ！