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治療記録

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本

メンタル不調についてまとめました。自己分析、認知行動療法（自習）。

運営しているクリエイター: あららら

【ワーク】記事トレーニング#02

基本情報タイトル：『メンタル不調者のための脱うつ書くだけ30日ワーク』著者：長谷川亮…

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【ワーク】『書くだけ30日ワーク』#01

基本情報タイトル：『メンタル不調者のための脱うつ書くだけ30日ワーク』著者：長谷川亮…

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【忘備録】自覚症状と服薬経歴02

＜休職2回目＞初診日：2024年1月16日身体症状・不眠・起床後起きられない、ベッドから出…

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【忘備録】自覚症状と服薬経歴01

＜休職1回目＞初診日：2021年8月21日身体症状・不眠・起床後起きられない、ベッドから出…

3か月前

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