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メンタルヘルス・自傷・双極など

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メンタルについてあれこれをまとめた。
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2024年5月の記事一覧

幸せなメンヘラ、と言われて

「メンヘラ」という言葉には、偏見やスティグマがあるかもしれない。 そして一般的なイメージ…

Luennaるえな
3か月前
15

精神障害者手帳を受け取って

申請した経緯、受け取ったときの心境 数か月前に、障害者雇用を目指した就活を始めるにあたっ…

Luennaるえな
3か月前
40

障害の有無を気にしない=興味がないし知ろうとしない...ってこと?

バイト先で、精神科に通院してることを知ってもらってるんだけど、その内容とか診断名とかは言…

Luennaるえな
3か月前
12

やっと自分を大切にしようって思えた

メンタルをやった高校生のときから4年くらい経った。 4年間いろいろなことがあった。 自分を大…

Luennaるえな
3か月前
9

自傷を減らしたい人へ

リスカやめられないと悩んでいる人へ。 これから、わたしがリスカの頻度を減らせた方法を紹介…

Luennaるえな
3か月前
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