今日、ジムでトレーニング。
スクワット、ワイドスクワット、10回✕３セット。
ビハインドネック、20回✕3セット。
バックスクワット、チェストプレス、ショルダープレス、10回✕3セット。
初めて行く所だったので、緊張した。