各自で頑張る夏休み

私の住む地域では、明日から小学生の夏休みがスタートします。

長い長い４０日。

全国のお父さんお母さん、おじいちゃんおばあちゃん。
始まってしまいますね。

我が家にも2人の小学生がいて、例に漏れず夏休みはいろいろ大変です。

中でも私が一番しんどいのは、１日3回ご飯について考えなくちゃいけないこと。
献立を考えるのも、作るのも、片付けるのも、嫌。

本当に嫌過ぎて、毎年給食が始まる９月１日には、
いつも美味しくて栄養満点の給食をありがとうございます、と
手を合わせ拝みたくなります。

とはいえ、子どもたちにとっては待ちに待ったロングバケーション。
母もなるべく声を荒げず、冷静に、上品に、一度しかない2023年の夏を
過ごしていきたいと思っています。笑

そして、毎年夏休みのしおりに書いてある夏休みの目標。

「おてつだいをがんばる」

毎年同じことが書いてあるのですが、
正直お手伝いを頑張ってもらった記憶がありません。

今年は絶対にやってもらうからな！！！！

私もこの夏は、ああしたいこうしたいと思っていることがあるものの、
どれくらい実行できるかな。

まず明日からでも始めようと考えているのが、「ジャーナリング」です。
「書く瞑想」とも呼ばれているようですね。

心のままに思いをノートに書き出すことで、思考がクリアになったり
問題の解決につながったりすると聞いたので、これは是非チャレンジしたい！

ジャーナリングのための新しいノートを買わなくちゃって考えると、
俄然やる気とワクワクがみなぎってきます！笑

楽しいことから大変なことまで、各自いろいろある夏休みですが、
親子ともども、健康にこの夏をのりきり心身ともに成長できますように。