8月23日月曜日

7時30分起床。今日もストレッチ〜ウォーキングで1日がスタート。体を動かすだけで朝の気分が全然違うし、寝起きは身体ガチガチな状態なので朝のストレッチは身体の可動域のことを考えてもおすすめ。

仕事終わってからの時間は自己投資と転職活動に。24時間の使い方は人それぞれだと思うけれど、僕は少しでも成長するために使う。

まだ20代。これからの行動次第で人としても仕事人としてもレベルアップできる。