少し変化。

薬が効いてきたのか久しぶりに週末を気持ちよく過ごせた。相変わらず朝はしんどいものの、、気が重い状態が前よりも軽くなっているような気がする。
夜も睡眠薬のおかげでよく眠れるようになった。
焦らず、まず睡眠。周りと比較せず焦らず、評価せず。
今に注力して感じること。