マガジンのカバー画像

生活のヨガ

6
ヨガの智慧を日常に活かそう
運営しているクリエイター

#心の健康

生活のヨガ#3 思ったまま口にしない

言う前に「言うべきか」「慎むべきか」考えるヨガの練習はポーズを取ることだけではありませ…