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生活のヨガ

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#ヨガ教室

生活のヨガ#3 思ったまま口にしない

言う前に「言うべきか」「慎むべきか」考えるヨガの練習はポーズを取ることだけではありませ…

生活のヨガ#2 虫を逃がす努力

虫を逃がす努力をする飯田市に移住して来月で1年経ちます。私の住んでいる地域は山間部なので…

生活のヨガ#1 完璧じゃなくていいじゃない

もっと堂々としていい自分の英語力を高めたいと思い、去年末から文通アプリを利用して海外の人…