【Zwift】FTP,、パワーウェイトレシオの記録(随時更新)
自転車素人がダイエット目的で始めたZwift
そのFTP向上の記録 となる予定
◆目標値
・FTP:200[w]以上
・パワーウェイトレシオ:2.5[w/kg]以上
◆初回計測時(2021/07/18)
・FTP:141[w]
・パワーウェイトレシオ:1.74[w/kg]
◆最新データ(2021/08/05)
・FTP:170[w] (+29)
・パワーウェイトレシオ:2.14[w/kg] (+0.4)
◆FTPとはドラゴンボールでいうところの戦闘力ですね。