次へ踏み出す前にすること

こだわりが過ぎると物事が停滞し、エネルギーの流れが途切れてしまうことがあります。

こだわり過ぎるとは自我の暴走とも言えるでしょう。

いき過ぎた思考ばかりが意識の座を占拠してしまっているかもしれません。

心がここに在らず、未来や過去を浮遊している状態です。

そんな時は決まって心を今ここに引き戻す自己回復力とも言える働きが生じます。

1番わかりやすい働きは「痛み」として生じます。

身体のどこかに痛みを感じたならば、潜在意識が心を今ここに引き戻そうとしているのです。

痛みの部分に意識を持っていきましょう。そしてその痛みに意識を集中して深い呼吸とともに感じましょう。

これを繰り返し続け習慣にすると、いつのまにか痛みは楽になり、心も楽になります。

「仁」の心がまたひとまわり大きく成長し、また一歩次に踏み出す力が湧いてきます。