第９章　人間関係へのマインドフルネス(220）

このnoteは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆様と共にに学んでいく為に大切な場所の一つ。こちらで勝手に要約♡

◎職場での対人関係へのマインドフルネス
職場での対人関係ではどうでしょう？
多くの人は、起きて活動している時間の大半を職場で費やしています。

そこでは、様々な対人関係が展開されており、
仕事がとてもストレスフルであることは知られています。
苦手な人と接するための忍耐力が低下している可能性があり、３分の２の人は、仕事はストレスレベルに大きな影響を与えており、ストレスに関する企業の負担額は、毎年3000億ドルにも達しています。（アメリカ）

日本においては、
2022年には約176億円規模まで拡大予測されていたのです。

※出典：NEWSCAST：