第2章　セルフ・コンパッションではないこと（11）

こちらのnoteでは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆様と共にに学んでいく為に大切な場所の一つ。こちらで勝手に要約♡

こんな疑問を言われることがあります。
セルフ・コンパッションを持つことは果たしてよいのか？
セルフ・コンパッションがありすぎてしまうのではないか？

西洋では、
セルフ・コンパッションを美徳としない傾向にあり
多くの人が自分に優しくすることに対して懐疑的です。
こうした疑問があると、セルフ・コンパッションを使いにくくなるので、しっかりと向き合うことが望ましいといえます。

セルフこんパッションに抱く疑問があるでしょうか。
私達のセルフ・コンパッションに対する態度は、
他者がセルフ・コンパッションをどう思っているかに左右されることがあります。