アトピー性皮膚炎とマインドフルネス

本

私自身の経験をお話しします。誰でも同じ効果かがあるかはわかりません。私には効果があった「マインドフルネスストレス」。同じように苦しんでおられる方に役立てらられたらと思っています。

#気づく

「アトピー性皮膚炎」で悩まれている方も多いと思いますが、こういった症状に対しての効果につ…

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「マインドフルネス」を続けていくと…「今」この瞬間の自身の心と身体に気づくようになります…

2年前