♢瞑想終わりのつぶやき♢どんなに苦しくても身体の中にはきっと空気の通り道があると思います。自分ができる事や果たす義務を消去法で考えると、最後に残るのはいつも呼吸でした。半年前は息が上手く吸えなかった汗。今は息苦しさはなくなりました。