こむら返り

今日はこむら返り(足がつる)について

我々の仕事柄、患者様から治療中に相談を受ける事の多い問題ですね
特に「夜中に足がつる」との訴えは多いです

筋痙攣(足がつってしまう)のメカニズム
一般の方にはわかりづらいのでざっくり

筋肉は筋肉の部分、腱の部分があります
筋肉(腕で言う力こぶの所)、腱(アキレス腱など硬いスジの所)
筋肉には筋紡錘、腱には腱紡錘という伸びすぎ、縮みすぎを調整するセンサ