あなたの痛みを数字で教えてください

看護師さんに「今の痛みは１０段階で言うといくつですか？」と聞かれた時にとても悩みます。どうやら勝手な勘違いをしていたようです。

１０段階で１０って！

「今の痛みは１０ですね」なんてサラッと言えるわけが無いと思ってました。
１０の痛みなんて一生涯やってくることのない、例えば刃物が刺さってるとか、銃で撃たれたとか、車にはねられたとか、登山途中に熊に出会って爪でぐあっとされたとかそんな事を想像すると１０なんて口が裂けても言えません。嫁にも「バカか」と笑われましたが仕方がないのです。

痛みの段階についての定義とは

・全く痛みが無いのが０で耐えられない痛みを１０とすると今いくつ？とか
・０cm〜１０cmの間でどれくらいとか
・痛みの表情が並んでる絵のうちどれに近いですか？とか
痛みを表すための判断材料として色々とあるのですが、自分にとっては１０が未知なるものなので今の痛みを数字に表せないんです。

比較対象があれば

例えば昨日の痛みを１０としたら今はどれくらいですか？と聞かれれば「薬が効いたおかげで３くらいになりました。」くらいは言えます。しかし「９」とかは言えないです。痛みが１減るって１って何？って思ってしまうのです。
初見で痛みの数字を聞かれても３ですとか言うと「３ごときで来るんじゃねーよ」って思われてしまうと思い、「７…くらいです」とか言ってしまいそうですし、「熊に襲われた時を１０としたら僕の痛みは２です」とか襲われたことも無いくせにそんなことは言えません。かといって、いきなり医者からつねられて、これと比較してどう？なんてこともされたくないし。みんなどうしてるんですかね？

そもそも相手に伝えるためなので

痛くて病院に行ってるので「昨晩は１０でしたが、今朝は落ち着いて５です。」とか。「定期的に１０くらいの痛みが一瞬きますが普段は０です」とか。そもそも相手に伝えるのが目的な訳ですから、熊とか出す必要は全くないのです。数字によって検査の内容も変わりますし不用意に１０とか言うとエラい目に遭うこともありますから気をつけないとですね。

聞く方も最初の痛みを３としたら今はどれくらい？とか一番痛かった時を１０としたらとかいきなり数字を求めないでほしいです。
最近の痛みは今月初めに腸の動きが悪くて詰まったような感じになり動けなくなって嫁に病院連れてってもらいました。苦しくて動けなかったんですけど歩けたし喋れたんで７くらいにしときました笑　救急外来行ったんで全然１０で良かったんですけどね。