神様に相談してきた/パート2
はようございます!
現在70.3kgと順調に絞れてきてるタナヒロです。
あれだけ炭水化物取ってますが、
タンパク質を抜いたり、脂質は抑えたり、
食べない時間が良い意味で長過ぎたりで、
カロリーカットする日も多かったので良い形で絞れてきてます。
さて、今回はお待ちかねの2回目の神様パーソナル行ってきました。
前回のパーソナルの模様はこちらの記事を見てね。
今回のパーソナルのポイントは、以下になります。
ここから先は
3,093字
/
1画像
毎週2本新記事投稿!
既に400記事を超えており、登録すれば過去記事含めほぼ全て95%は見れます。
(20個くらいだけ300円前後の都度払いがある程度)
また記事に関する事ならば、DMやコメントで質疑応答も答えるなどサービスも豊富✌️
更には、読者と合トレも名古屋で行っています!
ぜひ登録して頂ければ、筋トレ人生にお役に立てるはず!
ではでは、登録お待ちしてます!
筋肉薬剤師タナヒロのちょっと役立つ知識
¥1,000 / 月
●対象者▶︎ダイエット、サプリメント、バルクアップで失敗したくない人に向けた発信をしています。 ●更新日▶︎毎週2本(木曜日と日曜日) 初…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?