![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/106127441/rectangle_large_type_2_94818b5eff6d87022d4f97f82194f356.png?width=800)
Photo by
ringringlab
ダイエット休み後の減量方法について
おはようございます!
ダイエット休みを取り入れた66.2kgから、
結局のところどこまで体重は上がったのか?
結果は、
67.0kg
と0.8kg微増しましたね。
![](https://assets.st-note.com/img/1684650764842-CEzXnIkTau.jpg?width=800)
では、ここでなぜ体重が増えたのか?
ここから先は
2,151字
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/18137932/profile_9608fe5a58c5e23460733388443bae18.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330)
▶︎毎週更新
▶︎記事数400越え⇨登録すれば過去記事含めほぼ全て見れます。
(20個くらいだけ300円前後の都度払いがある程度)
▶︎記事に関して、DM・コメントで質疑応答も答えるなどサービスも豊富✌️
▶︎読者と合トレサービスあり(オフ期のみ)
登録すれば、必ず筋トレ、コンテスト人生にお役に立てます。
ではでは、登録お待ちしてます!
筋肉薬剤師タナヒロのちょっと役立つ知識
¥1,000 / 月
●対象者▶︎コンテスト減量、サプリ、バルクアップで失敗したくない人 ●更新日▶︎日曜日メイン 初めまして!筋肉薬剤師のタナヒロです👨⚕️ ネ…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?