見出し画像

ダイエット休み後の減量方法について

おはようございます!
ダイエット休みを取り入れた66.2kgから、
結局のところどこまで体重は上がったのか?

結果は、
67.0kg
と0.8kg微増しましたね。


見かけはむしろは良くなってる!


では、ここでなぜ体重が増えたのか?

ここから先は

2,151字
▶︎毎週更新 ▶︎記事数400越え⇨登録すれば過去記事含めほぼ全て見れます。 (20個くらいだけ300円前後の都度払いがある程度) ▶︎記事に関して、DM・コメントで質疑応答も答えるなどサービスも豊富✌️ ▶︎読者と合トレサービスあり(オフ期のみ) 登録すれば、必ず筋トレ、コンテスト人生にお役に立てます。 ではでは、登録お待ちしてます!

●対象者▶︎コンテスト減量、サプリ、バルクアップで失敗したくない人 ●更新日▶︎日曜日メイン 初めまして!筋肉薬剤師のタナヒロです👨‍⚕️ ネ…

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?