ラキソゲニンは飲む価値あるのか？

おはようございます！

最近は、各部位週一ですが、
腕と腹だけは、
週3〜4の頻度で刺激を入れているタナヒロです。

ハイボリュームをしていると回復力を底上げする
ｴｸｼﾞｽﾃﾛﾝをとりたい所なのですが、
(ｴｸｼﾞｽﾃﾛﾝについては過去記事みてね)

jbbfに挑戦するにあたって、
コンタミネーションの可能性が起こるサプリは取れないので現在は飲めていません。
ｴｸｼﾞｽﾃﾛﾝは、監視成分なので、禁止では無いけどね！

とまぁ、今年はｴｸｼﾞｽﾃﾛﾝの代わりにアシュワガンダを多用していく戦法になりそうだなと感じています。
あとは、久々にリ●●ラやア●●ラ●●スを使おうかなと🫢

と話が逸れてしまったが、
エクジステロンの話をすると勘の良い人は、
同じ植物ステロイドの仲間のラキソゲニンはどうなの？
って質問がよく来る。

結論から言うと、タナヒロは全く飲んで無い。

飲んだことはあるが、効果を感じ無かったのだ。

ただその当時は、
ハイボリュームトレーニングでもなかったから、
今飲んだら効果を感じるかもしれないけど、
ｴｸｼﾞｽﾃﾛﾝやアシュワガンダで事足りてたからな。

ちなみに、何度も言うがサマスタプロ戦、jbbfに出る人は飲まない方が良い。
インフォームドチョイスに入ってないどころか、
こういった監視成分系にはコンタミネーションが起きやすい。

実際、報告としても上がってきている。
ラキソゲニンは、
ラベル通りに用量が入ってないことが多く、
またコンタミネーションが起きやすい
とコチラの文献でも言われてる。

Analysis of Ingredients of Supplements in the National Institutes of Health Supplement Database Marketed as Containing a Novel Alternative to Anabolic Steroids

ラキソゲニンもエクジステロンと同様に禁止成分では無いからね🙆‍♂️

でも引っかかる可能性は上記の通り、
効果を出そうとメーカーが必死にあまり変な成分を入れたり、工場の生産ラインで粉が混入しちゃうんだよね。

ただ、それらを聞いても飲んでみたい人もいるよね？

今回は、こちらのサイトを参考にしながら
ラキソゲニンについて掘り下げました。