倒立の本当のコツ&練習法

まいど！

サイバーフィットネスのTAMOです。

youtubeでもストリートワークアウトや栄養の紹介をしているので是非!!

皆さん、
倒立って誰もが一度は憧れたことあると思います。

特に子供のころ練習した人も多いと思います。

でもこれ意外と難しいんですよね！

練習してみるのの上達しなかったら

・やり方間違ってんの？
・もしかして俺にはセンス無い？
・遺伝的な？
・子供のころからやって