2022年4月の記事一覧
プランシェに体質は関係あるか？有利不利？【ストリートワークアウト・サイバーフィットネスTAMO】
まいど！
サイバーフィットネスのTAMOです
いくら練習しても
一向にできる気配がないランキング
ナンバーワンな技
プランシェ
そしてこの技に関する質問がダントツです。
それだけ人気なんですね。
その中でも特に多い質問が、
体質に有利不利はあるのか？
確かにこれ結構気になりますよね！
俺ってプランシェに不利な体質なのか？
腕って長いほうが有利？
足は細いほうが有利？
もし細
プランシェは下半身が太いとどれくらいキツイのか？【ストリートワークアウト・サイバーフィットネスTAMO】
グリコと同じポーズで撮影しがち
まいど！
理系大学院卒フィットネストレーナー
サイバーフィットネスのTAMOです！
youtubeでもストリートワークアウトに関する情報を発信しています。
プランシェの永遠の課題、それは
下半身が太いとどれくらい不利なのか？
これはプランシェだけでなく
・ヒューマンフラッグ
・フロントレバー
・バックレバー
など他の水平技全てに言えることです。
世界大