#マッスルアップ
マッスルアップ初心者向け練習法解説(ストリートワークアウトLv.3)
この記事はストリートワークアウトのストレングス技、
マッスルアップの初心者向けの練習法について
家でできる補助トレを紹介していきます。
まいど！
人生818回目のモテ期が来た
サイバーフィットネスのTAMOです。
youtubeでもストリートワークアウトや栄養の紹介をしているので是非!!
マッスルアップ練習動画前編では
マッスルアップの練習法について紹介しましたが、
近所に高鉄棒がないと
マッスルアップ初心者向け解説(ストリートワークアウト技Lv3)
この記事ではストリートワークアウトのーストレングス技Lv.3
、マッスルアップのコツと練習方法を初心者目線で解説しています。
まいど！
ダンベルよりも、ダンベルよりも鉄棒を握りたい
サイバーフィットネスのTAMOです。
youtubeでもストリートワークアウトや栄養の紹介をしているので是非!!
今回はマッスルアップの解説ですが、
文章で説明しづらいので動画を作成しました。
要点はここで