ピンチをチャンスに！（汗疱（かんぽう）発症からの経過日記１）

４０代半ばというと、いわゆる更年期の入り口で。 去年くらいから、ホルモンバランスの乱れから、めまい、イライラ、生理不順、頭痛などなど、身体がなんとなくすっきりしない諸症状が出てきた。 ま、ある程度は仕方ないよね。 割り切って、焦らず、完璧を目指さず、うまく付き合っていくのがいいのかなと。 元々片頭痛持ちだったり、耳が弱かったりもあって、お天気にも左右されやすく。 そして、少し前からめまいの再発。 さらに先週末から手足に発疹が（汗） これっていわゆる自律神経の乱れ