マラソンまであと3ヶ月

Perth Marathonに応募してから約1か月半がたった。

この期間、とりあえず数年間ほとんど走ってこなかった身体をならすためにまずは体重を5キロほど落とし、ジョギング、軽いランニング、自重トレーニングをメインにトレーニングをしてきた。

ここからはランニングの距離を徐々に少しずつ伸ばしていく作業だ。

今回の目標はタイムではない。一緒に参加するパートナーと二人で完走する事が最優先目標。

なのでどちらかが沢山練習をしても一方が練習をしていなかったら意味がない。

二人でお互いのトレーニング状況、体調管理などを観察しあって日々を過ごしていくことが重要になると思う。

またお互い仕事のスケジュールがバラバラな事もあり中々合同練習をすることが難しいのが現状であるが最低でも週に１，2回は二人で走りたいと思う。