ダラダラした次の日はやる気に満ち溢れている

昨日は数時間だけ働き、他の時間はずーーとゴロゴロ、ダラダラして夜中まで夜更かしをしていました。ホントに何もしていないです。

たまにあるんです、こういう日。

でも次の日は必ずと言ってよいほど、早起きをしやる気に満ち溢れた日が来ます。（笑）

多分、脳がリセットされるんでしょうね。身体ってホント不思議です。

また前の日、夜更かしで睡眠不足だったにも関わらず身体は不思議と元気で眠気も全然ない。

僕は仕事が大好きで基本的に毎日しているのですが、それがメリハリの無さに繋がり急にこういう日が来るのだと思います。

今回は特に忙しい時期ではなかったので良かったですが、もし忙しかったらこれは良くない日となるでしょう。
また勿論忙しい日はこういう日を自分の頭が強制してさせない事があるが、それはそれで結果的にストレスにつながるのです。

なので週に1日、

こういうメリハリのない時間を数時間でも計画的に取る事をしたら

定期的に心と身体のリフレッシュに繋がるのかなと思う日でした。

とにかく今日は朝6時半から起きて生産性MAXなのでこれから仕事していきます！

みなさんも良い一日を！