INSIDE FLOW｜TAMAO style

今後のスケジュール

【毎週のレギュラークラス】（火）INSIDE YOGA 11:30- / インサイドフロー13:00- @gypsea by HONEY （木）INSIDE YOGA（1.3週目） / インサイドフロー（2.4週目） 10:15- @アイランドヨガ【 7月】 7月31日（土）インサイドフローONE DAY RETREAT 【 8月】 8月1日（日）SURF PARTY in マービスタガーデン茅ヶ崎 8月7日（土）インサイドフロー定期クラス in TOKY

インサイドフロー/INSIDE YOGA

今回で４回目となるインサイドフロー定期クラス。インサイドフローを通して素晴らしいコミュニティーが構築されてきています！インサイドフローを体験したことがない方も、 INSIDE YOGAのクラスで細かいアライメントの説明が入るのでインサイドフローのクラスの理解が深まります。是非まずは体験しにいらして下さいね！お待ちしております！ ___________________________ ＜インサイドフロー＞

新たな挑戦と決意

NOTEをしばらく留守にしていましたが皆さんお元気でしょうか。さて、今日は嬉しいお知らせと私の新たな挑戦をシェアしたいと思います。私が今最もエネルギーを注いでいるインサイドフロー。私にとって「インサイドフローは、ヨガ人生が変わる衝撃的な出会い」で指導者として今まで培ってきた概念さえ壊されるほどでした。（むしろ壊してくださりありがとうございます）インサイドフローとは、ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された新スタイルのヨガ「インサイト

『Mom's Power』ワークショップ

大阪のノリコさんと沖縄のメグミさんが主催しているワークショップ『Mom's power』の講師としてオンラインWSに登壇させて頂くことになりました！毎月お母さんのための魅力的なワークショップを開催している『Mom's power』私自身も乳飲み娘を持つ母として、妻として、女性として、仕事のキャリアと子育ての両立やバランス、夫婦間コミュニケーションなどリアルな体験を通して、毎日をご機嫌に生きるヒントをお伝えします！ -----

ウィメンズヘルス『LOVE BODY +SUMMER』

【お知らせ】 Womens Healthが10月にオンラインフェス『LOVE BODY＋』を開催決定！その牽引としてこの夏限定のスペシャルオンラインイベント『LOVE BODY +SUMMER』が実施されます。体を動かすことを通して自分と向き合う時間を作っていきます。 7人の個性異なる講師たちのクラスを是非楽しんで下さいね！私はトップバッターを務めます！ 7月19日（日） 9:00〜10:15　「TAMAO’s FLOW YOGA」呼

なぜ今ツアーに行くのか

Womens Circle Japan Tour 2020 2020年は新しい基準や価値観への移行が顕著になるでしょう。新型コロナウイルス感染症の感染拡大にともなって、働き方が大きく変わった方も多いのではないでしょうか。仕事環境の変化に馴染んできた人も居れば、まだ時間がかかる人も少なくないと思います。世界的に混乱しているこの時期に、この先どう生きていくのか、軸を決めていく必要があるように感じます。ある人は意味修行の時代と考えある人は楽しい時代が到来す

第3弾 Love myself 募集開始

1回目、2回目共に3時間で満席になった大好評の【Love myselfのオンラインワークショップ】第3弾　開催決定しました！！！ ◆7/12 （日） 10:00-12:00 ◆定員　　30名　 ◆参加費　5,000円申込みは6/15よりスタートします。人気講座のため、予約はお早めに！幸せとは誰かからもらうのではなく、幸せのエネルギーを生むのはいつだって自分のハートです。このWSでは自己肯定感を高めるための5つのステップや、自分の感情と向き合う為に

第２弾　Love myself

〈オンラインワークショップ〉 ◆6/7(日) Love myself #1 -自己肯定感を高める- 🈵 ※インスタグラムのストーリーでもpostしたのですが、6月はキャンセル待ち&増員は設けません🙏🏻 IGのDMでご連絡頂いた皆さん、申し訳ありません💦 30名の皆さまとみっちりコミュニケーションしながらやりたいのでご了承下さい。7月にも開催するのでこちらでお待ちしております！ ◆7/5(日) Love myself #2 -自己肯定感を高める-

TAMAOプロフィール

TAMAO（岩崎玉緒）・ヨガ指導者・Paddler Japan 創設者・材木座テラス gypsea yoga studio プロデューサー・THE THIRD COMMUNe プロデューサー一児の母として、海や自然の中で身体を動かす楽しさや気持ち良さをライフスタイルに取り入れシェアし続けるライフスタイルアドバイザー。カナダ在住時に不慮の事故により下半身付随を言い渡される。そんな絶望の日々を救ってくれたのが自身と向き合い自身を信じ、愛する事の本質に気付かせてく

6月オンラインヨガスケジュール

6月オンラインヨガのスケジュールです。 ※5月と曜日と時間が変更しておりますのでご注意下さい。毎週水曜日　 10:00-11:00　マタニティーヨガ毎週金曜日　 10:00-11:00　産後ヨガ 6/3(水) 10:00-11:00 マタニティーヨガ　#5 6/5(金) 10:00-11:00 産後ヨガ #5 6/7(日) 10:00-12:00 Love myself 　完売 6/10(水) 10:00-11:00 マタニティーヨガ #7 6/12(金

LOVE MYSEFF

来月6/7に開催するおすすめのWSを紹介します。あなたは毎日心の底から幸せを感じながら過ごしていますか？自分に嘘がなく、誰とも比べず、自分らしく生きていますか？人生をかけて達成したい夢や目標をありますか？愛する人や愛する環境の中で生きていますか？エネルギーとパッションに溢れ、いつも愛で満たされていますか？私は100% YES!!! と答えられます。でも以前はそうではありませんでした。目の前のタスクに追われ「忙しい」を言い訳に、自分と会話することを後回しに

マタニティーヨガ&産後ヨガのオンラインクラスがスタート！

いよいよマタニティーヨガ&産後ヨガのオンラインクラスが5/19よりスタートします！リンクをクリックすると詳細に飛びます。そちらからご予約下さい。〈5月のマタニティーヨガのスケジュール〉毎週火曜日 10:00-11:00 産後ヨガ / 14:00-15:00 マタニティーヨガ毎週金曜日 10:00-11:00 マタニティーヨガ / 14:00-15:00 産後ヨガ各クラス　1,500円(税込） ◆5/19 (火) 10:00-11:00 産後ヨガ #1 ◆5/1

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