第3弾 Love myself 募集開始

1回目、2回目共に3時間で満席になった
大好評の【Love myselfのオンラインワークショップ】

第3弾　開催決定しました！！！

◆7/12 （日） 10:00-12:00 
◆定員 　　30名　
◆参加費　5,000円

申込みは6/15よりスタートします。
人気講座のため、予約はお早めに！

Love myself - 自己肯定の向上 - #3

幸せとは誰かからもらうのではなく、
幸せのエネルギーを生むのはいつだって自分のハートです。

このWSでは自己肯定感を高めるための5つのステップや、
自分の感情と向き合う為に必要な日々の習慣やテクニックを練習します。
身体をケアするのと同じように、心のケアはとても大切。
ただそれには、自分の心の声をちゃんと聞くことが何より重要です。

時に自分と向き合う事で、傷付くのが怖かったり、自分を守りたかったりするかもしれません。
たとえ不安であっても、勇気を持って自分の弱さと向き合うことで、
少しづつでも必ず自分を受け入れる事が出来ます。

とはいえ、そんな自分自信を丸ごと愛することができるようになるには日々の心のプラクティスが必要です。

自分の心が愛で満たされ、幸せであれば自信がつきます。
そうすれば、自然と他人からの評価なんて気にならなくなります！
逆に、誰かが困っていたら手を差し伸べたくなります。

〈 このような方にオススメ 〉

・他人と自分を比べて落ち込むことがある
・自分のことを好きになれない
・どうしてもコンプレックスから抜け出せない
・いつも恋愛がうまくいかない
・これから先の人生が不安
・すぐに迷うし、何事も続かない
・誰かや何かに執着しやすい

上記に当てまる方は、特に自己肯定感が低い傾向にあるとされています。

このレッスンをきっかけに、この様なネガティブなマインドがリセットされ、自愛に溢れる新たな存在に変化する姿を楽しみにしていて下さい。