産院エステ体験談　〜シールド越しの癒し〜

産後3日目。
まだまだ痛いぜ、後陣痛！な
私。

産院の中にある、エステルームで
産後のママさんへプレゼントされるという
ハンドandフットエステを体験してきた。

コロナ前は
フェイシャルか
ハンド、フットなど
施術範囲は選べたらしいのだが
残念ながら
今回はハンドとフットの１セットコースのみ。

時間にして、およそ40分。

10:20amに予約を入れていた私。

予約前に、生後2日の娘がミルクを吐き戻したのに
気づき、焦った。
エステルームにはギリギリ到着。

さて楽しみにしていたエステ、スタート！

こじんまりとした小さなエステルームは
1席の施術チェアがあり
そのチェアをグルッと囲むようにして
透明なシールドが
張ってあった。

コロナの影響で、一時期は
エステルームも閉鎖されていたので
私も今回のお産では
エステ未体験のまま退院になるなぁと
残念に思っていた。

しかし、幸運なことに
今月11月から
感染対策をしながら
エステルーム再開の運びとなったらしい！
ラッキー！

エステティシャンのお姉さんは
マスクにフェイスシールド姿。

私も、もちろんマスク着用。

癒し系なミュージックを聴きながら
まずは、
フットバスで浮腫んだ足を
温めて頂いた。

だんだん足がぽかぽかしてきた。

エステ中、気持ちよくて寝れるかなと
期待していたが
何だか考え事ばかりで寝れなかった。

後陣痛、
石のように硬くなって痛いオッパイ、
寝不足。

壮絶な出産を経たママは
産後も痛い事だらけ。

40分間のエステでは
自分自身を労る時間が　
どれほど大切か
というかことを再認識した。　　

これから赤ちゃん中心の生活が始まる。
いや、
赤ちゃんと上の娘中心の生活だ。　

日々の暮らしの
ほんの一瞬だけでも
深呼吸したり
ヨガしたり、美味しいものを食べたり、
自分自身を満たす事を
意識的に行っていきたい。