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岐阜県瑞浪市・焼き物の一大産地からお届けするタイル＆まち情報！合同会社プロトビ（TILEmade）代表の玉川のつぶやき。 Introducing our tile brand a… もっと読む

運営しているクリエイター: Yukie Tamagawa

#ウォーキング

【Apple Watch 考察】ワークアウトの室内ランニングの記録は正確か？

私、36歳のゆるゆるランナーです。2018年から、これまでにフルマラソンを3回走っています。今回、コロナのこともあり、健康な状態を保つことはとても大切だな、と改めて思いました。ということで、日々運動をしていこうと思い、Apple Watchの機能をフルに使い、2020年5月から超ストイックにワークアウトに取り組んでいきます。そうすると色々気になり出してしまい、例えば、【Apple Watchの室内ラン走行距離とトレッドミルの走行距離どちらが正しいか？】【Apple Wat

【Apple Watchワークアウト考察】ウォーキングとランニング、設定はどちらを選ぶべき？

こんにちは、いつも何かに挑戦していたい、タイルメイド代表の玉川です。今日も、Apple Watchワークアウトの初心者として、日々の疑問やお悩みを自己解決して発信していきます。ウォーキングとランニング、設定はどちらを選ぶべき？と思った瞬間について。ウォーキング中やランニング中に、こういうことありませんか？最初は歩いて、途中からやる気が出てきて走る。逆に、途中まで走っていて、最後疲れて歩く。そんな時、ワークアウトの設定をどうするか迷います。 https://support

【Apple Watch ワークアウト考察】カロリー消費の目安を考える。そして、ワークアウトが深夜12時を跨いだらどうなる？

こんばんは、いつも何かに挑戦していたい、タイルメイド代表の玉川です。今日は、新しい釉薬の取り組みに向けて、準備するための打ち合わせに行ってきました。コロナ禍で変化しなければならないこともあり、新しいことを始める機会をもらっています◎ 今日も引き続き、どハマりしている【Apple Watchのワークアウトの考察】です。カロリーの消費量の目安を作ってみた。昨日、気がつけば、23時30分をまわり、手元のkcalを表す赤リングは達成率70パーセントの表示。あと、およそ約200k