#たま四国遍路2025
左膝が痛くなるのは結果で、太ももが硬くなるのは途中ですねこれ。そもそもは左重心で体の動かし方が偏ってるから股関節周りの筋肉が骨の代わりを頑張って固まると、衝撃を受けられなくなって太ももふくらはぎ膝あたりが違和感で、さらに上半身な食いしばりにつながってく