#たま四国遍路2025
左膝の違和感に光明見えた昨今、次のステージは寒さに慣れていくこと。少しずつ閾値を上げていく。12月は例年より寒くなる予報、寒さから守るところは押さえ薄着を試してく。昨日はひたすら眠かったが、今日は朝から元気。4時からからだの記事を書いていた。地道に。