#たま四国遍路2025
左膝のあれこれをもう少しなんとかしたく、2021年頃しばらく試していた本を読んでいる。思い出したのは、この本に書かれていた便秘の機序が、今思えばそうであったと体感し理解したから。膝に関してはそのまま応用できずと思うが、試してみます:⁠) 本の名前は後日