#たま四国遍路2025
昨日、15000歩くらい概ね平坦な道を歩いて、体の使い方がまた変わったと思った。左膝に違和感が少ないようにはこんな感じか…？🤔と、言語化すると…重心移動の前進力を減らさないように体を軸にしでも横揺れせずナンバで蹴るのではなくそのまま移動させるみたいな（難