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肉を食す
ご覧いただきありがとうございます。
最近気づいたんですが
ボケずに元気に長生きされている方に
共通していること。
それは肉が好きだということ。
主に牛肉。
私の大学時代の恩師も
当時70代だったと思いますが
毎朝牛肉を焼いて食べていると
おっしゃっていました。
朝からお肉を食べたいって
相当お元気だと思うんです。
どんどんお肉を食べて
どんどんパワーアップしそうです。
ある程度のお年になると
コレステロールやら高血圧やら
あんまり気にしなくなって
好きなものだけ食べたいものだけ食べる
みたいにシフトするらしいんですが
それが実はストレスフリーで良いのかも?
とか思ったりもします。
まあまだその域までは達していないので
好き嫌いなくバランスよく
もりもりお肉を食べて
足腰鍛えて
楽しく過ごそうと思ったのでした。
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今日もお疲れ様でした。
読んでくださってありがとう。
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